クールピール・ステップアッププログラム実際に5回受けてみた、正直な体験談
- Rina's Selection
- 1月26日
- 読了時間: 4分
こんにちは。リナズセレクションの友美です。
実は私自身も、クールピールのステップアッププログラムを受けています。
今ちょうど5回目まで終わったところなので、今日はとても個人的な体験談として、
感じたことをそのまま書いてみようと思います。
▶私の肌について
参考までに、私の肌は典型的な混合肌です。
テカりやすいところと、乾燥して皮がむけやすいところがあって、なかなか安定しないタイプ。
2年前くらいまでは、10年近くあごの大人ニキビを繰り返していました。
今も油断するとニキビができやすく、肌が強いタイプではありません。

▶最初の1回目と2回目は、効果がわかりやすかった
クールピールは、まずは2.5%のやさしいレベルから始めました。
1回目と2回目は、やるたびに
・つるっとする
・トーンが明るくなる
・触るとふっくらやわらかい

という変化が分かりやすくて、肌全体の均一感が出た感じがありました。
「あ、整ったな」という感覚です。
▶数日後に出る反応と、そのあとの変化
これは正直に書いておきたいのですが、
1回目から4回目くらいまでは毎回、
クールピールを受けてから数日後に
・部分的に赤くなるところが出たり
・小鼻や口のあたりが皮がむけたり
という反応がありました。
ただ、そのあと1-2日ほど経つと、
肌の調子がぐっと良くなる、という流れが毎回同じでした。
▶3回目くらいで、少し分かりにくくなった
3回目くらいになると、
最初ほどの分かりやすい変化は感じなくなりました。
悪くなったわけでもなく、ただ「慣れてきた」という感じ。
正直、「こんなものかな?」と思ったのも本音です。
▶それでも、あとから思ったこと
クールピールは徐々に酸のレベルと置き時間を上げてステップアップさせていくのですが
私も2.5%の酸から始めて、徐々に置き時間を上げて続けていく中で、
肌が少し慣れてきたように感じる時期がありました。
そのタイミングで、クールピールの酸レベルを5%に上げたのですが、
そのときにまた、1回目の頃のような分かりやすい肌の好転を感じることができました。
それでも、赤みが強く出たり、皮むけがひどくなったりすることはなく、
途中であまり変化を感じない時期があっても、
肌の中では少しずつ準備が進んでいたのかもしれない、と後から思いました。
▶5回目では、その反応が出なかった
今回、5回目を受けたあとは、
今のところ、これまで出ていた赤みや皮むけといった反応は出ていません。
小鼻に少しヒリつきを感じることはありますが、
以前のような分かりやすい反応はなくりました。
「もしかして、肌が鍛えられてきたのかな」と感じています。
▶一番助かったのは、冬の肌
今年も寒さが厳しかったですが、
乾燥や化粧ノリの悪さをほとんど感じませんでした。
毎年、乾燥に悩まされますが、
肌の調子に 振り回される時間がほとんどなくすみました。
これは、私にとって一番大きな変化です。
▶正直な感覚として
1回でも「あ、変わったな」とは感じましたが、
それよりも印象に残っているのは、
回数を重ねるうちに、肌が内側から落ち着いて、
自分で調子を保てるようになってきた感覚でした。
クールピールは、表面だけでなく
そういう変化があとから効いてくるんだなぁと思いました。
▶今、思っていること
できればもう少し、2-3週間以内に1度くらいのペースで
3月頃まで続けたいと思っています。
花粉などで肌が敏感になりやすい時期を
少し楽に越えられるかもしれない、と思っているからです。
紫外線が強くなる時期はいったんお休みして、
また来年の冬にリセット&肌育の期間として取り入れられたらいいな、と思っています。
何より今は、 肌の調子を気にしすぎずに
過ごせていることが とにかく楽で嬉しいことです♪
また別の機会に
10年悩み続けてきた繰り返す大人ニキビから
脱するためにやってきたことをお話できたらと思います。
**********
クールピールについてもっと知りたい方は以下のブログをご覧ください。

コメント